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臨床的思考とは
医学については門外漢ですが、著者の長年の臨床的営為から得られた貴重な知見（知恵と云ってもよいでしょう）が詰まった珠玉のような書物です。「「虹は七色」なんかじゃない！」（１８頁）、「重症度の高いもの、後遺症の残りやすいもの、まちがうと取り返しがつかない確率の高いものから先に考えるのが臨床的思考である」（１５８頁）、等々。（後者は、今日正にビジネスの世界にも妥当する至言だと思います。）「まえがき」に記された著者の職業倫理観（苦労してでもすべき修行時代の幅広い基礎知識・技術習得や専門領域外への飽くなき挑戦の重要性）も一読に値するでしょう。今後も再読三読したい一書です。 |
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臨床瑣談 中井 久夫 みすず書房 おすすめ度：  価格： ￥ 1,890 円 (税込み) |
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イメージ付けに◎
筋肉を対象に治療を行う医療関係者は多々いると思いますが、この本はそういった方に非常にお勧めできると思います。
実際の写真にイラストを載せて、筋肉の走行や位置関係を細かく乗せてあるため、初学者のイメージ付けには最適だと思います。 もちろん、筋肉の起始部・停止部や支配神経、神経の走行などは他の書籍で学ぶ必要はありますし、二次元ではなく三次元のイメージ付けをするには物足りない部分はあると思いますが、まずこの本でイメージ付けや疑問点などを明確にすることで、それらをより効率よく学ぶことが出来るでしょう。 実際に治療する際に、患者さんにインフォームドコンセントや病態の説明をする時にも、視覚的に訴えられるために説得力のある説明を行えると思います。 この本１冊だけで十分というわけにはいきませんが、複数の本を用いて補助的に活用する場合や、初学者がイメージ付けをする場合には最適と言っていいでしょう。 |
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クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック 大谷 素明（翻訳） 医道の日本社 おすすめ度： 価格： ￥ 5,460 円 (税込み) |
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悪治療から救い出せました
まだ十代の子供は某医大、精神科の若い医師の誤診、誤処方で苦しみ続けました。そこでは、医師を指導、育成すべき立場の者も、外見とは裏腹に見識、教育レベルともに低空飛行していたと言わざるを得ません。
他に相談しにくい、頼る当てもない、弱い立場の、何も知らない患者と家族に対し、多剤大量処方を押し進める。言うことが聞けないなら他へいけと言うパワハラで、旧態依然の悪処方を正当化することが平然と罷り通っています。 入院治療で悪化するばかりの状況に納得いかず、探した末に見つけたセカンドオピニオン。意見を聞いたところ、発達障害の可能性があり、今の治療では良くなるどころか悪化するばかりとのこと。思い当たることが多く、主治医に説明するも受けつけず。セカンド医師の言われることは、新しい病理で、うちのような大病院ではオーソドックスな診断と処方を行うと、自らの不勉強を戒めることも知らず。源疾患を考えようとせず、表面に出ている症状だけを見て対処療法しかしないので、薬が合わなければよけい混乱してしまう。そんな中で、安易に統合失調の診断を下すことが多いようです。源疾患は違っても同じ症状が出る、しかも、源疾患により同じ薬で効く場合と悪化する場合がある危険性を知らない医師が多すぎる。 こういう状況を放置しているのは、政府の責任でもありますね。透明性、公開性、社会責任を追求できる相談窓口を増やすべき。 こんなとことがあって、退院。相互理解ができる新しい主治医の元で治療を開始し、快方に向かっています。 |
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精神科セカンドオピニオン―正しい診断と処方を求めて 誤診・誤処方を受けた患者とその家族たち 笠 陽一郎 シーニュ おすすめ度： 価格： ￥ 2,520 円 (税込み) |
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ダイエットには欠かせません
ダイエットを始める為に購入しました。
料理ごとのまとまったカロリーはネットでも検索出来るけど、食品素材一つ一つに対してカロリーを知るにはこの本は最適です。ウィンナー1本、ハム1枚のカロリーやうどんもゆでうどん干しうどんなど細かい食品素材ごとのカロリーを知る事が出来ます。魚は種類ごとに、肉は種類と部位ごとに、練り製品は種類ごとに、その他野菜、果物、卵、乳製品などあらゆる食材のカロリーが事細かに載っています。カラー写真で見やすい事もポイントです。 |
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簡単!食品カロリー早わかりBOOK―サッと見れば、1個、1尾、1束、1杯、1人分…がパパッとわかる 吉田 美香 主婦の友社 おすすめ度： 価格： ￥ 1,260 円 (税込み) |
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何をするにもまずは健康管理
幸せでいられるために
必要不可欠なこと それは健康であること。 みんな知っているはずなのに、 目の前の欲に目がくらみ 蔑ろにされやすいのも健康。 それを本書の中では 「今夜の焼肉よりも十年後の健康を選べ」 といっている。 食生活、生活習慣を正しくすれば 決して病気にはならない。 ずっと健康でいられる。 本書はそう確信されてくれます。 人生何かに頑張る前に その土台の大切さに気付かせてくれた 本書に感謝です。皆様にオススメできます。 |
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病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める- 新谷 弘実 サンマーク出版 おすすめ度：  価格： ￥ 1,680 円 (税込み) |
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伊達式脂肪燃焼ダイエット―ちゃんと食べてキレイにやせる。一生モノのやせ体質に! (別冊すてきな奥さん) (別冊すてきな奥さん) 主婦と生活社 おすすめ度： 価格： ￥ 820 円 (税込み) |
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体が温まります＊＾＾＊
届いた初日に、見よう見真似でマッサージをしてみました。本を読むまでは半信半疑でしたが、一箇所を１〜２分さすっただけですごく熱くなり驚きました。私は真夏でもお腹がひんやりしていて、妊娠した時に看護士さんからお腹を暖めなさいとよく言われたのですが、いくら腹巻をしても温まりませんでした。それなのにわずか数分、さすってるだけでこんなにカーッと熱くなるのは驚きです。まだ一日しか行ってないので結果が分かりませんが、レビューの皆様方のようにしばらく続けます。難しい全ての漢字にフリガナをふってほしいと言うのが★4つの理由です。 |
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「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK 渡辺 佳子 高橋書店 おすすめ度： 価格： ￥ 1,365 円 (税込み) |
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食品の酸性アルカリ性と陰陽は別にしたほうが
食品の陰陽に関する記述は信頼出来るのですが、食品の酸性・アルカリ性に関しては科学的に明確になっていないという事実を踏まえておられないことが、全体記述の信頼性を落としているため、評価を低くさせていただきました。
現在、食品の酸性・アルカリ性の判定は食物を燃やした灰のPHを測定しています。これは体内で食品が摂取され、燃焼した結果を人工的に再現しているとの理論付けです。この理論前提がかなり怪しいと指摘されています。体内に食物が摂取され栄養への変換が摂氏37度程度の温度の化学変化で行われることを考えると自明です。 本書では「体内でイオン化された後、酸に働くかアルカリに働くかを判定している」と記述されていますが、そのような精密な判定は行われておりません。 日常生活でも梅干しの味は酸っぱくて酸性であり、小学校理科でおなじみリトマス試験紙でも酸性を表示するのに、なぜアルカリ性に分類されて、健康によいとなるのか？ 弁当に入れる梅干しは酸による殺菌力を応用しているのに、なぜアルカリ性食品なのか？栄養学や陰陽の理論を持ち出すまでもなく、矛盾した結果を露呈しているのが食品の酸・アルカリ判定です。 かつて「梅干し健康法」がブームになった時に、アルカリ性食品である梅干しが健康によいから、アルカリ性食品が体に良いという理論は誤りで、食品の酸性・アルカリ性だけを以て健康に良い、悪いを判断出来ないことが明確にされたと記憶しております。その成果が忘れ去られ、今度は陰陽理論と結びついて、いかにも正しいように主張されている問題点を指摘させていただきます。 さらに、「腰湯」「足湯」「半身浴」を混同している点等、素人から見ても誤りが散見される点については、筆者の食以外の東洋医学に関する研究・研鑚を期待します。 厳しい評価から開始しましたが、本書の長所は陰陽の理論に基づいた、食箋（食の処方箋）を症状別に詳しく記述してある点でしょう。腎の虚については小豆の煮汁だけで終わる類書が多い中で、別の処方を記述してある点。大根の毒を吸着・排出する効能等についても、多くを学ばせていただいたことを感謝しております。 |
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からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 大森 一慧 ソレイユ出版 おすすめ度： 価格： ￥ 1,785 円 (税込み) |
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忘れやすいと思っている人も、どうぞ！
最近、人の名前や大事な数字が覚えられなくなっているな、と思って本書を手に取りました。
わかりやすい文章で、理系が苦手な私でもスイスイ読み進めることができました。 脳は忘れるものだから、復習が大切だということ、徹夜するより、早起きして覚えたほうが効果的、などちょっとしたアドバイスも役立ちます。 読みやすく、価格も手ごろなので、著者の本の中では、まずこれを読んでみては？ タクシーに乗って行き先を告げると、たいていの運転手は地図を見ずに車を走らせる。彼らの頭の中には複雑な地図がすべて入っているようで、その卓越した記憶力には驚かされる。 本書は、そんなタクシー運転手の記憶力を脳科学的に解析したマグワイヤの研究の紹介から始まる。その興味深い研究の結果、タクシー運転手の脳のある部分が一般の人よりも大きく、しかもそれはベテランの運転手であるほど大きいという驚くべきことがわかった。 よく年をとると記憶力が衰えるといわれるが、この研究は成人した後であっても鍛えれば記憶力がよくなることを示している。しかし、そうは言っても成人して年齢を重ねるごとに記憶力が落ちていくのを感じるわけだが、脳科学は脳の構造にあわせた3つの「記憶の仕方」があることを教えてくれている。それは（1）何度も失敗を繰り返して覚える、（2）きちんと手順を踏んで覚える（易しいものから難しいものへ）、（3）まずは大きく捉え、最初から細部にこだわらない、である。年齢と共に「丸暗記」する能力は衰えていくが、この方法を用いれば記憶力は鍛えられる。 本書は記憶に関する脳科学の興味深い研究を、歴史に沿ってわかりやすく紹介している。また「テストの直前に詰め込み勉強をするなら徹夜するよりも早起きして勉強した方が良い」「テストの前に風邪薬を飲むと記憶していたものが思いだしにくくなる」など、記憶力に関するアドバイスもかなり具体的だ。 文章も読みやすく、必要な生化学や脳科学の基礎知識もわかりやすく解説してあり、記憶のみならず広く脳科学に興味を持っている人にお勧めできる。（別役 匝） |
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記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 (ブルーバックス) 池谷 裕二 講談社 おすすめ度：  価格： ￥ 1,029 円 (税込み) |
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ようやく同感
健康食品もサプリメントもダイエット法も巷ではあふれていて、確かに自分にあった方法や食品で効果が出た人もいるかもしれない。
しかし、継続という点でどうしても挫折してしまう。 この本は、今までもやもやしていた食べ方に関してようやく納得した気がする。 食べ過ぎてしまうことも人なら誰にでもあるし、気持ちのコントロールもこの本のように 考えて実践すれば成功しそうだ。ちなみに、便秘は解消しました。 この著者のほかの著書も読んでみたいと思いました。 |
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食べてきれいにやせる!—伊達式脂肪燃焼ダイエット 伊達 友美 幻冬舎 おすすめ度： 価格： ￥ 1,260 円 (税込み) |
