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楽しいからつづく
もともとHIPHOPﾐｭｰｼﾞｯｸが好きで、ダンスにもちょっと興味が。
これで動けば、脂肪燃焼するうえに、カッコイイかもと思い、購入。 難しい動きは一切ないです。あたしはステップ・バック・チェンジで ちょいとつまづきましたが、３日後にはそれっぽい動きができました。 それ以外はカンタン☆ 有酸素と部位別合わせて１時間ちょいありますが、あっという間で。 モチロン体も引き締まりました^＾とくにお腹。 今はもう習慣化してます☆ |
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ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~ トロイ・ドゥレイ（その他） コロムビアミュージックエンタテインメント おすすめ度：  価格： ￥ 3,008 円 (税込み) |
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ダンスの国の王子様~超初心者のための趣味ガイド~ 東北新社 おすすめ度： 価格： ￥ 2,376 円 (税込み) |
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KIYOすばらしい（拍手）
簡単なレゲエレッスンです。誰でもなんとなくレゲエを楽しめます。とにかくKIYOの完成度の高い動き、迫力、バランスの良い体に見入ってしまいます。簡単な動きをゆっくりするので、ノリではごまかせません。決してブレナイ動きは男前です。KIYOとHOTTIEのレベルの差がありすぎてHOTTIEが下手に見えます。HOTTIEはフリを間違えるし、むしろ要らない。KIYOの動きをじっくり見たい人にもおすすめです。KIYOだけなら☆５でした。 |
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ダンス・スタイル・ダイエット シェイプアップ・レゲエ編 インディーズ・メーカー おすすめ度：  価格： ￥ 2,740 円 (税込み) |
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超然パラパラ!! I ■ DANCE エイベックス・トラックス おすすめ度：  価格： ￥ 1,872 円 (税込み) |
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個人的に楽しむのなら。。
フラを習い始めた頃、教室でフキラウソングを教わっていて、このＤＶＤにもフキラウが
入っているのを知り、購入しました。 家でも見ながら練習（復習）できるもんね〜♪と思ったので。 が！教室で習っているのと違う。。 同じ曲でも、流派によってステップや振りが違うんだということを初めて知りました。 ステップでもベタ足で踏む流派や、足を完全に踏まない流派がありますもんね。。 なので、教室で習っている方には向かないかも。。 個人的に楽しむ分にはＯＫかと思います。 |
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エンジョイ・フラ ベイシック・フラ・レッスン コニービデオ おすすめ度：  価格： ￥ 2,396 円 (税込み) |
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小学生の娘も夢中に
小学一年生の娘が、ヒップホップを習い始めたため購入しましたが、
教え方も本当に親しみが持てる上に丁寧で、娘が夢中になってステップを覚えています。購入して大満足のＤＶＤでした。 |
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ダンス・スタイル・ヒップホップ ビデオメーカー おすすめ度： 価格： ￥ 3,045 円 (税込み) |
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内容がすごい！
ベリーダンスのＤＶＤや本を購入したことはあるのですが、どれもベリーダンスという名前のあとに「ダイエット」や「エクササイズ」と付くものばかりでした。
・・・ということは、本格的なベリーダンスではない？と思い、通っているスクールの先生のオススメでこのＤＶＤを購入しました。 収録時間の割りに高いので躊躇しましたが、買って正解！習っているベリーダンスと同じ動きだし、何より内容が濃い！ 単に「手の動き」と言ってもいろいろな動きを教えてくれますし、知らない動きもありました。先生が説明した後に、実演があるところも好きです！ 本格的なベリーダンスを望んでいる方なら、買って損はないです！（でもあくまで初心者用です） 追記・・・他のＤＶＤと比べると、進むのが早いです。あと、動きの名前を全て教えてくれるわけではないので、１冊くらいは本を持っていたほうがいいかもしれません。 私のオススメは、ＭＡＫＩ先生の「ベリーダンス・エスササイズ」です。エクササイズとありますが、きちんと本格的なベリーを教えてくれますし、お値段も６３０円なのでお買い得！ |
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「魅惑のベリーダンス~Fascination of Belly Dance~」BASIC MAHA（出演・声の出演） その他 エイベックス・マーケティング おすすめ度： 価格： ￥ 2,120 円 (税込み) |
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☆買って損はナシ☆
リズムの取り方やアイソレーションなどロックの本当に基礎を丁寧に
レクチャーしてくれています。 ロックを始めようと思っている人、始めたばかりの人にはかなりお勧 めです！これからスクールに通おうと思っている方もこのビデオで予 習しておけばかなり余裕をもってレッスンを受けれるのではないかと 思います。dancerも有名グループぞろいでHilty&Boschファンのとし てはとてもオススメ。 ただ、曲･構成がシンプルです。だから☆4つ。 基礎ではあるけどこのDVD1本完璧に出来るようになればかなり上達で きると思います☆だからかって損はなぁ〜し!!! |
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DVD版 ダンス・スタイル・ロッカーズ ビデオメーカー おすすめ度： 価格： ￥ 2,745 円 (税込み) |
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難しいけど楽しい♪
ダンスの素人が効率的にダイエットをしようと思ってチャレンジするには難しいかもしれません。
あくまでもダンスに興味があって、楽しみながらダイエットもできれば良いなーと思う方にお勧めのDVDです。 ダンスの内容は簡単な動きからレベルの高い動きまであります。 振り付けがかなりカッコいい！ ダンス好きな方なら絶対にマスターしたくなりますよ。（＾＾） (ダンス上級者で､たっぷり踊りたい方には物足りないかもしれませんが...。) HIPHOPの動きは､本当にランニングをしているみたいに汗をかきます。 レゲエはヒップアップに効きそう！ JAZZの動きは体をひねって引き締め効果がありそうな...！ どんなエクササイズでもどこを意識しなければいけないのか分かっていないと効果がないので、 各ダンスレクチャーで画面左側に女の子のイラストが表示されて、どの部分に効いているかが 一目でわかる様になっているのも良い♪ 筋トレ後の有酸素運動としても上手に踊れなくても楽しんじゃえば痩せると思います♪ |
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ダンス・スタイル・ダイエット インディーズ・メーカー おすすめ度： 価格： ￥ 2,745 円 (税込み) |
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タヒチアンダンス
タヒチアンダンスの教室に通い始めたので，基礎を学ぼうと購入しました。あまり時間経たないうちから，汗がジワ〜っと出てきます。終盤になると，かなりびっしょりです。単調な動作が続くので，足がプルプルで，途中かなり辛いです。太もも・腰回りにはかなりききます。続ければ，だいぶ基本的な姿勢は保てるようになるかと思います。
ただ，姿勢のポイントや動作の解説などがかなり簡単にまとめられているので，もう少し詳しく教えてくれたらいいのになぁ〜と思いました。 |
![タヒチアンダンスdeダイエット 入門編 [DVD]](http://images-jp.amazon.com/images/P/B000THOYAG.09.MZZZZZZZ.jpg)
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タヒチアンダンスdeダイエット 入門編 [DVD] ジェネオン エンタテインメント おすすめ度：  価格： ￥ 3,241 円 (税込み) |
