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ダイエットには欠かせません
ダイエットを始める為に購入しました。
料理ごとのまとまったカロリーはネットでも検索出来るけど、食品素材一つ一つに対してカロリーを知るにはこの本は最適です。ウィンナー1本、ハム1枚のカロリーやうどんもゆでうどん干しうどんなど細かい食品素材ごとのカロリーを知る事が出来ます。魚は種類ごとに、肉は種類と部位ごとに、練り製品は種類ごとに、その他野菜、果物、卵、乳製品などあらゆる食材のカロリーが事細かに載っています。カラー写真で見やすい事もポイントです。 |
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簡単!食品カロリー早わかりBOOK―サッと見れば、1個、1尾、1束、1杯、1人分…がパパッとわかる 吉田 美香 主婦の友社 おすすめ度：  価格： ￥ 1,260 円 (税込み) |
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最新 高血圧を治すおいしい特効メニュー100―自分の好みで組み合わせ自由 (セレクトBOOKS) (セレクトBOOKS) 主婦の友社（編集） 主婦の友社 おすすめ度： 価格： ￥ 1,365 円 (税込み) |
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痛風を治す おいしい特効メニュー100 (セレクトBOOKS) (セレクトBOOKS) 吉田 美香 主婦の友社 おすすめ度： 価格： ￥ 1,260 円 (税込み) |
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免疫力を高めるおいしい特効メニュー100 (セレクトBOOKS) (セレクトBOOKS) 吉田 美香 星野 泰三 主婦の友社 おすすめ度： 価格： ￥ 1,365 円 (税込み) |
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コレステロールを下げるおいしい特効メニュー100―自分の好みで組み合わせ自由 (セレクトBOOKS) (セレクトBOOKS) 吉田 美香 主婦の友社 おすすめ度： 価格： ￥ 1,260 円 (税込み) |
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糖尿病を治すおいしい特効メニュー100―自分の好みで組み合わせ自由 (セレクトBOOKS) (セレクトBOOKS) 主婦の友社（編集） 主婦の友社 おすすめ度： 価格： ￥ 1,260 円 (税込み) |
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血糖値をらくらく下げる食事ハンドブック―糖尿病を治すコツがすぐマスターできる (主婦の友ポケットBOOKS) (主婦の友ポケットBOOKS) 主婦の友社（編集） 主婦の友社 おすすめ度： 価格： ￥ 945 円 (税込み) |
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糖尿病を治す食事ブック―簡単カード式 毎日の献立に困らない 吉田 美香 松葉 育郎 主婦の友社 おすすめ度： 価格： ￥ 2,079 円 (税込み) |
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コレステロール・中性脂肪を下げる食事ハンドブック (主婦の友ポケットBOOKS) (主婦の友ポケットBOOKS) 石川 俊次 吉田 美香 主婦の友社 おすすめ度： 価格： ￥ 945 円 (税込み) |
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『食品交換表』を使って糖尿病の食事をつくる本 鈴木 吉彦 吉田 美香 主婦の友社 おすすめ度： 価格： ￥ 1,575 円 (税込み) |
